Растяжение сухожилия.
- Сухожилие по своей эластичности и структуре очень сильно похоже на связки.Основное отличие сухожилий от связок заключается в том, что они соединяют кость с мышечной тканью. В свою очередь связки соединяют две кости опосредованно через сустав.
- Основное скопление сухожилий приходится на область колена стопы, таза и подколенную ямку. Все они имеют различную степень нагрузки, соответственно риск повреждений у них разный. Главной защитой этих элементов является высокая эластичность продольных волокон, за счёт чего на протяжении длительного времени происходит предохранение от разрыва при перегрузках и резких движениях.
- Несмотря на высокую прочность сухожилий, существует предельная нагрузка на волокна, превышение которой является причиной их повреждений.
Часто причиной растяжения является возраст, поскольку с годами организм стареет и теряет прочность соединительных волокон.
Различные заболевания, которые снижают эластичность волокон и увеличивают риск их растяжений, является важной причиной повреждения сухожилия в дальнейшем.
- Как разобраться, что травмировано? Если у вас болит спина, шея, бедро или болят икры, то скорее всего вы потянули сухожилия.
Если у вас болят после подъёмов штанги на бицепс, районы локтевого сгиба, у вас болят связки.
А разрыв сухожилия можно услышать по рвущемуся звуку.
- Берегите себя от травм!
