Как пользоваться тростью.
- Знаете ли Вы как правильно пользоваться тростью?
- сразу отрегулируйте модель по высоте. Не забывайте правильно настраивать палочку на лето или на зиму, выдвигая или убирая противогололёдный шип.
- важное правило: палочку берут в ту руку, которая противоположна больной ноге. Если обе ноги здоровы, а трость используют только для поддержания равновесия, то нужно взять её привычной рукой – правой для правшей, левой для левшей.
- при обычной ходьбе по ровной поверхности нужно делать шаг больной ногой, а трость одновременно ставить вперёд. После этого ставить здоровую ногу.
- важно овладеть правильной техникой ходьбы по лестнице . Если вы поднимаетесь, следует сделать шаг здоровой ногой, а затем поставить палочку на следующую ступеньку и после этого подтянуть больную ногу. Нужно удерживаться за перила.
- при спускании по лестнице последовательность действий противоположная: ставят палочку, делают шаг больной ногой, а после этого – здоровой, удерживаясь за перила.
- Основной функцией трости является обеспечение пациенту комфортного передвижения после операций или травм, а так же при нарушении функций ходьбы по другим причинам. Трость в этом случае становится дополнительной опорой, позволяя перенести часть веса тела с больной ноги.
- Кажется, что пользоваться тростью для ходьбы умеют все, однако нередко можно увидеть ошибки. Пациенты не соблюдают правила, поэтому доставляют себе лишнюю боль и даже рискуют упасть.
- Пять простых советов, которые помогут избежать таких проблем:
- Комфортно ходить с тростью нужно научиться. Будьте здоровы.
