Боль в шее после ночного сна, является свидетельством нарушения, затронувшего нервную ткань, мышцы и костную структуру. К причинам её вызывающим можно отнести многие факторы, от неудобного положения во время сна, до серьёзных заболеваний. Боли беспокоить могут как взрослого человека, так и ребёнка.
Решение этой проблемы, нужно искать на приёме у врача. Но неправильное положение тела во время сна, является одной из наиболее распространённых причин, вызывающих боль в затылочной части головы, шее, плечевом поясе и спине. Неудобной позой провоцируется неравномерность в распределение нагрузки на позвонки и шейные мышцы, приводящая к напряжённому состоянию мышц, сдавливанию позвоночных артерий, защемлению нервных окончаний.
В связи с этим возникает отёк в тканях и сильная боль после пробуждения. Она имеет свойство усугубляться при повороте головы.
Подушка должна быть удобной, уровень нахождения позвоночника и головы должен быть приблизительно одинаковым. Ни позвоночник , ни голова не должны висеть или изгибаться, принимая неестественную позицию.
Подушка; желательно должна быть ортопедической, а сон должен проходить исключительно в лежачем положении тела на спине или на боку. При болях нужно соблюдать ортопедический режим покоя, используя фиксаторы шейного отдела и заниматься специальной гимнастикой и массажем.
Здоровья Вам и Вашим близким. Ортопедические товары для сна, Вы можете приобрести в наших салонах.
В преддверии Нового года, Вы можете приобрести товары для правильного сна со скидкой 10 % для Ваших близких.
